Saiba como adaptar sua casa para evitar acidentes na terceira idade

Por mais difícil que seja para alguns aceitar, a velhice vai atingir seus familiares, amigos, e qualquer pessoa que tiver sorte de viver para tal. E, mais difícil do que aceitar a velhice, é aceitar o fato de que as coisas começam a se tornar mais complicadas, inclusive a locomoção.

O tapete na sala ou no banheiro pode se tornar uma ameaça, dentre outros pequenos itens, e que aumentam a mortalidade na terceira idade. Apenas no estado de São Paulo houve um aumento de quatro vezes nos números de mortes por quedas. A maioria delas em casa, e evitável.

O banheiro é um dos locais mais perigosos, por geralmente estarem úmidos e escorregadios. Barras de ferro e acentos móveis podem ser soluções para evitar quedas feias. Além disso, existem tapetes antiderrapantes específicos para este fim.

Geralmente muito escuro, o corredor precisa ser tratado com cuidado. Deixar o caminho livre de obstáculos e evitar tapetes são alternativas para evitar quedas, além de uma iluminação acessível, clareando o ambiente sem ofuscar a vista cansada dos idosos.

As escadas são um perigo em todas as idades, mas se agravam na infância e na terceira idade. Duas coisas essenciais em uma escadas para evitar quedas é degraus com um detalhe em outra cor na ponta e corrimão dos dois lados, garantindo que a segurança não seja negligenciada. Móveis planejados na altura correta e com as extremidades arredondadas também podem garantir uma melhor segurança.

Além disso, evitar móveis com rodinhas pode evitar quedas ao serem usados como apoio. A consciência de que mudanças são importantes para manter a segurança na terceira idade é o primeiro passo para uma qualidade de vida elevada após os 60.

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